VIDEO: Dvoboj, s katerim si je Anthony Johnson prislužil borbo za naslov

[adrotate banner=11] Ob koncu meseca se bo v MGM Grand Garden Areni odvil UFC 187, na katerem se bo Anthony ‘Rumble’ Johnson podal v lov na “sproščen” naslov poltežke kategorije. Nasproti mu bo stal Daniel Cormier, ki je kot “pozna zamenjava” vstopil namesto s težavami zasičenega nekdanjega prvaka Jona Jonesa.  Rumble Johnson bi se prvotno moral…

Preberi več

Trening s super-serijami za prsa

[adrotate banner=11]   Kako naj izgleda trening za prsa s super-serijami? Pri prvi vaji uporabite relativno težka bremena, kar je ključno za ohranjanje mišičnega tkiva ter zadržanje visokega nivoja metabolizma.Pri naslednjih dveh vajah težo bremen sicer nekoliko zmanjšate, premori med vajami pa naj ostanejo čim krajši. Super-serija Potisk s prsi 3 x 5 ponovitev Sklece…

Preberi več

Canelo vs Kirkland: Tri runde, trije ‘knockdowni’

[adrotate banner=11] En teden bo ‘borbi stoletja’ Mayweatherja in Pacquiaa sta v ring stopila Saul ‘Canelo’ Alvarez in James Kirkland, v dvoboju treh rund, kjer bi skorajda vsak udarec lahko pomenil konec borbe.  Pri Kirklandovemu načinu boksa ni nič, kar bi te lahko v ringu presenetilo. Je borec, ki te ne bo pustil ugibati. V borbo bo vstopil…

Preberi več

VIDEO: Stipe Miočić vs Mark Hunt

[adrotate banner=11] V noči na nedeljo sta se v avstralskem Adelaidu v glavni borbi večera pomerila Stipe Miočić in Mark Hunt. Borba je po štirih rundah in pol dominacije pripadla hrvaškemu Američanu, ki je korak bližje borbi za naslov. UFC Fight Night 65: Miočić “premlatil” Hunta do neprepoznavnosti! Stipe Miočić je že v prvi rundi…

Preberi več

UFC Fight Night 65: Miočić “premlatil” Hunta do neprepoznavnosti!

[adrotate banner=11] Stipe Miočić je na UFC Fight Night 65 v Avstralskem Adelaideu prišel do najpomembnejše zmage v svoji MMA karieri. V glavni borbi večera je dominantno premagal Marka Hunta. Sodnik je borbo prekinil v peti rundi, ko je do konca borbe ostalo še 2:45. Z omenjeno zmago se je še dodatno približal tako želeni…

Preberi več

5 milijonov ljudi plačalo 100$ za ogled ‘borbe stoletja’

[adrotate banner=11] Borba stoletja med Floydom Mayweatherjem in Mannyem Pacquiaom je že po vsem medijskem pompu sodeč delovala, da bo podirala rekorde v zgodovini tega športa. Tako so bile vstopnice za MGM Grand Garden Areno razprodane v pičlih 30 sekundah, tako so se na dan dogodka vrtele vrtoglave PPV številke. Borba Floyda Mayweathera in Mannyja Pacquioa,…

Preberi več

VIDEO: Fight Night Adelaide: Hunt in Miočić pripravljena na boj!

[adrotate banner=11] Opravljena je še zadnja formalnost pred prihajajočim UFC Fight Night eventom, ki ga bo tokrat gostil Avstralski Adelaide, v glavni borbi večera pa bomo spremljali obračun legendarnega Marka Hunta in Stipe Miočića.  Event bo zagotovo požel veliko zanimanja s strani sosednje Hrvaške, saj sta na fightcardu kar dva borca s Hrvaškimi koreninami; Anthony…

Preberi več

VIDEO: Preiskava vozila Jona Jonesa in “zanimive najdbe”

[adrotate banner=11] Jon Jones, sedaj nekdanji UFC prvak v poltežki kategoriji se je znašel v precejšnjih težavah po novem incidentu, ko je prevozil rdečo luč in povzročil prometno nesrečo z vključenimi tremi vozili, ter poškodoval nosečnico, ki je utrpela zlom zapestja in roke, kar bo še dodatno bremenilo borca, kateremu je organizacija zaradi dogajanja odvzela…

Preberi več

Mayweather: “Pacquiao je strahopetec, ne zasluži si rematcha”

[adrotate banner=11] Borba stoletja, kot so jo poimenovali je za nami in veliko prahu dvigujejo govorice o ‘rematchu’, ki ga je med drugim predlagal Mayweather sam, a nedolgo kasneje spremenil svoje mnenje in dejal, da “revanše” med njim in Filipincem vendarle ne bo.  Idejo o rematchu je pozdravil tudi Paquiao, ki je takoj po borbi…

Preberi več

Trening nog z lastno telesno težo

[adrotate banner=11]   Kako izgleda trening? Kombinacija kardio treninga, vaj za moč ter pliometričnih vaj.Začnite z intervali šprintov, tekom v klanec oziroma po stopnicah ali skakanjem čez kolebnico.Potem nadaljujte s počepi, izpadnimi koraki, ki jim dodate razne kombinacije skokov z mesta, v zrak itd. ter zaključite z vajami za mečne mišice. Kako dolgo naj trening…

Preberi več

VIDEO: Borba ali prevara stoletja?

[adrotate banner=11] Administrativna napaka na točkovnem seznamu pri borbi Mayweatherja in Paquiaoa je sprožila burno reakcijo pri teoretikih zarot, ki so enotni, da je zmaga pripadla Filipincu. Kljub vsemu, je ‘Money’ Mayweather po sodniški odločitvi vpisal svojo 48 zmago v karieri in še naprej ostaja neporažen prvak.  Sodniki Glenn Fledman, Burt Clements in Dave Moretti,…

Preberi več