Ker mora vsak borec dan začeti z najboljšim zajtrkom… Kako pomemben je zajtrk, verjetno že vsi veste.Če imate naporen trening zjutraj oziroma v dopoldanskem času, pa kvaliteten zajtrk pride še toliko bolj do izraza. Če želite »preživeti« naporen trening, ne glede nato, ali gre za vzdržljivostni oziroma trening za moč, v vsakem primeru potrebujete »kvalitetno…
Oznaka: prehrana
Bi radi izgledali kot MMA borci?
Bi radi izgledali kot MMA borci? Če ste ljubitelji borilnih veščin, ste verjetno opazili, da so borci v večini mišičasti, imajo lepo oblikovane trebušne mišice, poleg tega pa premorejo tudi veliko kondicije in moči. Bi tudi vi raje kot preveč mišičasti in napumpani, izgledali kot elitni borci iz ringov? Res je, da so npr. borci…
FightFan - They fight, we write, your read 