Trening za izboljšanje športnega rezultata se nekoliko razlikuje od tistega za preobrazbo telesa. Ravno zaradi tega smo se tokrat odločili preizkusiti CrossFit trening. Dobra stvar takšnega načina treniranja je, da boste poleg športnega rezultata izboljšali oziroma naredili tudi preobrazbo telesa… In kako je izgledal naš brutalni trening? httpv://youtu.be/KGo91QFGLGU Opis treninga: Začnemo s tremi osnovnimi vajami,…